На татами РСК «Олимпийский» выходят спортсмены, занимающиеся дзюдо, самбо, армейским рукопашным боем, MMA, айкидо, kudo, ушу. Это популярные виды у спортсменов города. Но есть и такие, о которых знают не многие.
Капоэйра
Что это
Самая большая южноамериканская страна дала миру одно из самых музыкальных боевых искусств. Речь, разумеется, о капоэйре. Единоборство, название которого с португальского переводится как «клетка для кур», прошло удивительный путь из стилизованного танца чернокожих рабов к боевой технике. В капоэйре много акробатических элементов, подсечек и ритмичных движений под национальную музыку. В современном мире капоэйра почти не используется в боевых целях. Чаще всего можно встретить бесконтактные поединки, хотя существуют и чемпионаты мира по полноконтактной капоэйре.
Польза
Капоэйра прекрасно развивает чувство ритма, координацию движений и пластичность почти всех групп мышц. Бонусами для новичка станут относительно низкая травматичность по сравнению с более контактными видами единоборств и стильные белые штаны. Минусом можно назвать сравнительно низкую эффективность капоэйры в реальной уличной потасовке.
Сложность
Очень высокая. В капоэйре от новичка требуется одновременно развиваться в нескольких направлениях. Чтобы сдать экзамен на пояс, необходимо не только изучать техническую сторону. Вам потребуется научиться играть на музыкальных инструментах, петь, освоить элементы акробатики и иметь очень высокий уровень физической подготовки. Приходить в капоэйру лишь для изучения пары приемов бессмысленно.
Куреш
Что это
Забавным для русского уха словом «куреш» называют традиционный вид борьбы тюркских народов. В России куреш имеет широкое распространение среди татар, башкир, чувашей и многих других народов нашей бескрайней страны. Ближайшим родственником этого единоборства является традиционная борьба на поясах. В куреше принято бороться в высокой стойке. Борцы закидывают на поясницу противника полотенце (иногда кушаки) и, крепко держась за плотную ткань, пытаются выполнить один из традиционных приемов. Нюансы правил у разных народов отличаются, но общий рисунок поединка схож. Многие приемы этой борьбы были включены в боевое самбо.
Польза
Занятия курешем будут полезны желающим сбросить лишний вес, развить гибкость, устойчивость и физическую силу. Навыки этой восточной борьбы имеют среднюю эффективность в уличных потасовках (из-за отсутствия ударной техники).
Сложность
Как и многие иные виды традиционных единоборств, куреш требует хорошей физической подготовки. Без выносливости, силы и пластичности крайне сложно освоить бросковую технику. А вот техническая сторона у куреша вполне доступна новичку. Она не требует заучивания огромного количества приемов.
Каларипаятту
Что это
Каларипаятту («калари» означает «священное место», «паятту» — «бой») — самое древнее известное боевое искусство в мире, родом из Индии. Только жизнерадостные индийцы могли изобрести столь необычную, жестокую, красочную и разнообразную боевую систему. В каларипаятту новичков обучают премудростям рукопашного боя, владению экзотическими видами деревянного и металлического оружия. Если когда-нибудь соберетесь сниматься в эпическом болливудском фильме, вам очень пригодятся навыки этого боевого искусства.
Польза
Каларипаятту поможет развить гибкость, физическую силу, прыгучесть, выносливость. Бонусом станет изучение необычных видов холодного оружия. Основы ударной техники, борьбы и владения разными видами оружия будут весьма полезны в уличной драке.
Сложность
Очень сложно. Каларипаятту включает несколько сотен технических элементов и тысячи связок. Одних только видов захватов насчитывается около 160. Новичку также предстоит изучить основы ведической астрологии и традиционной индийской медицины. Без этого никак.
Тайчи (Тайцзицюань)
Что это
Загадочное слово можно перевести как «кулак великого предела». Так называется китайское боевое искусство, являющееся разновидностью ушу. Тайцзицюань — комплексная система саморазвития, включающая и боевое искусство, и оздоровительную систему, и медитации. Если вы когда-нибудь видели бодрых китайских пенсионеров, плавно размахивающих руками на рассвете, вы уже познакомились с базовыми упражнениями тайчи.
Польза
Благодаря тайчи вы сможете развить координацию движений, стабилизировать нервную систему и научитесь красиво двигаться. Считается, что плавные движения тайчи позволяют наладить работу опорно-двигательного аппарата.
Сложность
Если говорить только об оздоровительной гимнастике, то у тайчи минимальные требования к физической подготовке и возрасту занимающихся. Если же вы хотите стать беспощадной боевой машиной, то тайчи вам тут мало поможет. Прежде чем станешь настоящим мастером, вам придется окунуться в китайскую философию и много часов (очень много) посвятить отработке боевых движений и связок.
Сават
Что это
Кроме бокса английского существует и куда менее известный французский бокс. Он, как вы уже догадались, называется сават (с французского — «старый башмак»). По правде сказать, внешне сават скорее напоминает не бокс, а кикбоксинг. В этом виде единоборств активно используются удары ногами, но и об атакующем потенциале кулака никто не забывает. Считается, что сават изобрели марсельские матросы и активно использовали при выяснении отношений друг с другом. Спортивный статус сават обрел ближе к концу XIX века.
Польза
Занимаясь саватом, вы обретете хорошую растяжку, изучите ударную технику и подтянете свой французский. В уличных столкновениях сават весьма полезен (собственно, его и придумали как последний аргумент в уличных спорах).
Сложность
Основной сложностью в изучении савата являются высокие требования к физической форме саватиста. Профессионально гонять хулиганов по району вы сможете только через несколько лет интенсивных тренировок.
Мы используем cookie-файлы сервиса веб-аналитики Яндекс.Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 и сервиса веб-аналитики google.ru/analytics, предоставляемый компанией ООО «ГУГЛ». В соответствии с требованиями закона Донецкой Народной Республики №61-IHC «О персональных данных», продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
