20 октября 2020

Внимание!

Внимание!

Дорогие наши, уважаемые посетители! Мы работаем для вас и всегда ждем. Но, в сложившейся непростой ситуации с распространением covid-19, просим вас соблюдать масочный режим и санитарно-гигиенические требования. Спасибо за понимание! Берегите себя и близких! Будьте здоровы!

19 октября 2020

Шейный остеохондроз: 8 простых упражнений, которые вам помогут

Шейный остеохондроз: 8 простых упражнений, которые вам помогут

С появлением гаджетов в нашей жизни многие проводят с ними большое количество времени.  Голова, как правило, находится в склоненном положении. Как следствие, может развиться шейный остеохондроз. Первые проявления этого заболевания  — боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого