6 июля 2020

Достаточно проснуться на 15 минут пораньше: легкая утренняя разминка

Достаточно проснуться на 15 минут пораньше: легкая утренняя разминка

Утренняя разминка стимулирует лучше, чем кофе! Есть те, кто не проснется, пока не почувствует запах аромата свежесваренного кофе. Однако  легкая утренняя разминка будет более полезной — кроме того, эндорфины, которые выделяются во время тренировки, сразу же улучшают ваше настроение. Если ...Подробнее
Мы используем cookie-файлы сервиса веб-аналитики Яндекс.Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 и сервиса веб-аналитики google.ru/analytics, предоставляемый компанией ООО «ГУГЛ». В соответствии с требованиями закона Донецкой Народной Республики №61-IHC «О персональных данных», продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Подробнее ...
Политика конфиденциальности