24 августа 2020

Комфорт спины на рабочем месте очень важен!

Комфорт спины на рабочем месте очень важен!

Вы знаете, кто больше вас не любит возвращаться за рабочий стол после выходных? Ваш позвоночник! Сделайте так, чтобы ему было легче выполнять тяжелую работу весь день: сидеть и заботиться о спине. Вот несколько советов. Сядьте на ягодицы, а не на спину Очень важно уметь сидеть! Если вы делаете это неправильно, то рискуете получить хроническое воспаление. Так называемое «удобное