28 июня 2021

Правила поведения на территории СК «Олимпийский» и Метательного стадиона по улице Байдукова, 84

Правила поведения на территории СК «Олимпийский» и Метательного стадиона по улице Байдукова, 84

1. Общие положения В настоящих Правилах поведения на территории спортивного комплекса «Олимпийский» и Метательного стадиона по улице Байдукова, 84 (далее – Правила) используются следующие определения: стадион – спортивная площадка, а также внешний периметр безопасности, который начинается за металлическими ограждениями, внутренние помещения, футбольное поле и зрительские трибуны; спортивный комплекс – административные здания и стадионы СК «Олимпийский»,

9 июня 2021

Правила посещения выставочной экспозиции на СК «Донбасс Арена»

Правила посещения выставочной экспозиции на СК «Донбасс Арена»

27 июля 2020

Тренировка на 15 минут, которую можно делать где угодно

Тренировка на 15 минут, которую можно делать где угодно

Очень короткие комплексы упражнений также эффективны с точки зрения наращивания силы и тренировки выносливости тела. Предлагаемый комплекс не требует использования специального оборудования. Он может выполняться где угодно – на стадионе, в парке, дома, на даче, в отеле. Если делать это утром – получим заряд бодрости на весь день. Данный комплекс включает в себя 6 упражнений: прыжки, приседания,