Настольный теннис на РСК «Олимпийском».

Настольный теннис: физическое, эмоциональное и интеллектуальное развитие

В настоящее время все больше внимания уделяется здоровью и физической форме. Идеально, когда физическое развитие идет рука об руку с развитием интеллекта.  Как совместить правильное физическое, эмоциональное и интеллектуальное  развитие?  Исследования показали, что этому способствует игра в настольный теннис! Удивлены?

Для игры в «пинг-понг» — второе название этого вида спорта — не нужно иметь предрасположенности, как в случае со многими другими видами спорта. Дети, подростки, взрослые, пожилые и с ограниченными возможностями — все могут играть в эту игру. 

Для настольного тенниса не нужно много дорогого оборудования. Оно, как правило, долговечно и, сравнительно с другими видами спорта, доступно по цене. Пинг-понг, по мнению ученых, помогает развить интеллект, улучшить координацию движений. Эта дисциплина оказывает значительное влияние на развитие мозга. И заслуга координации между рукой и зрением. Игрок должен быть сосредоточен во время игры на мяче и реагировать очень быстро. Этот навык облегчит  детям важную, хотя, казалось бы, тривиальную деятельность в школе — списывание с доски.  Оказывается, настольный теннис работает по тем же схемам, как и при переписывании — одновременное наблюдение и действие. Исследования показывают, что дети, которые активно играют в пинг-понг, чувствуют себя увереннее в младшей школе.

Какие качества развивает настольный теннис?

Прежде всего, более чем многие другие дисциплины, повышает выносливость, улучшает ловкость и координацию. Это происходит потому, что настольный теннис:

• один из самых быстрых видов спорта. После сильного удара мяч летит со скоростью около 200 км/час.  Время между ударами составляет около 0,3-0,5 секунд; 
• требует высокой приспособляемости к изменяющимся и непредсказуемым ситуациям;
• формирует тактические навыки: правила, стратегии, индивидуальный стиль игры, понимание последствий различных стратегий.

Теперь поиграть в эту увлекательную, динамичную игру можно и на базе  СК «Олимпийский» (ул. Челюскинцев, 198-В).

Пока на улице стоит жаркая погода — поиграть в любимую игру можно в прохладном зале СК «Олимпийский».

Ждем Вас!