Интересное о спорте: гандбол

Истоки гандбола прослеживаются еще в древней Греции. В то время игры назывались «эпискирос» и «урания». Цель игры — перенести мяч с противоположной стороны поля. Отражение этой игры можно найти в статуе, датированной шестым веком до нашей эры.

История

В древнем Риме была популярна игра, основанная на принципах, аналогичных древнегреческим, называемая herpastum. В библиографиях также упоминается, что в средние века жители Франции и Германии любили проводить свободное время, играя в игры, подобные современному гандболу.

Современный гандбол был создан в девятнадцатом веке в Скандинавии. Первые правила игры были опубликованы в 1917 году и это может считаться моментом рождения гандбола. Хотя Германия тоже считает себя предшественниками гандбола. Игра происходит от Konigsbergerball и была известна как Torball (цель мяч). Официальная дата создания игры в Германии — 1915 год.

На протяжении многих лет соревнования проводились с участием команд из семи человек. Первый мужской чемпионат мира был сыгран в 1938 году, а первый женский чемпионат мира — в 1957 году.

Правила

Действие игры происходит на прямоугольном поле. Цель игры — забить больше голов, чем команда соперника.

Матч делится на две половины. Мяч можно толкнуть, поймать, бросить, ударить. Держа мяч в руках, можно сделать не более трех шагов. Игроки — как в защите, так и в атаке — не могут пересекать линию ворот. Штрафной бросок выполняется в семи метрах от ворот. Время игры зависит от возраста игроков или внутренних договоренностей.

Гандбол — это контактная игра, с высокой скоростью, требующая хорошей ориентации и быстрого принятия решения. Это формирует силу, скорость и маневренность, положительно влияет на весь организм.

Разминка должна состоять в основном из двух частей:

первая — подготовка тела к физическим нагрузкам (бег, бег, упражнения на растяжку),
вторая — игроки выполняют определенные элементы игры, такие как пасы, удержания, броски.